Домашние животные - это больше, чем просто симпатичный вид. Владение домашним животным помогает людям вести здоровый образ жизни - а для людей, борющихся с депрессией, животные, обученные помогать людям преодолевать свое психическое здоровье, а иногда и физические проблемы, во много раз дороже их золота.
Депрессия
Депрессия - это психическое расстройство, которое влияет на способность человека работать, спать и в целом получать удовольствие от занятий, которыми он раньше занимался. Эффективные методы лечения депрессии включают в себя лекарства, отпускаемые по рецепту, упражнения, диетические изменения и терапию. Депрессия может ограничиваться одним эпизодом, который длится короткий период, до состояния на всю жизнь, которое делает практически невозможным нормальный образ жизни. Эксперты John Hopkins Medicine считают, что домашние животные могут оказывать положительное влияние на жизнь людей, страдающих депрессией.
Причины
Домашние животные обеспечивают безусловную любовь, которая уравновешивает сложности человеческих отношений, такие как супружеские требования, родительские ожидания и родительские дилеммы. Домашние животные просто хотят, чтобы их любили. Им все равно, заправлена ли кровать или вы работаете в полную силу. Ответственность за домашних животных дает людям с депрессией возможность взаимодействовать с живым, дышащим существом. Тот же распорядок, который нравится животным, такой как кормление, поение и упражнения, хорош для депрессивного человека, потому что он дает ему то, на что можно рассчитывать и на что можно положиться.
Между тем, уход за домашним животным, такой как выгул собаки, чистка кошачьей будки или карлинг лошади, является формой упражнений и умственной стимуляции. Физические упражнения высвобождают в мозгу эндорфины хорошего самочувствия, которые облегчают симптомы депрессии; упражнения с домашним животным поднимают его на новый уровень.
Типы домашних животных
Тип питомца, который лучше всего подходит для депрессивного человека, зависит от человека. В то время как одни люди предпочитают кошек, другие предпочитают собак. Люди с ограниченными средствами, доступными для ухода за домашним животным, могут найти подходящего компаньона в рыбе или птице. Тип домашнего животного не является решающим фактором в отношении того, может ли животное помочь человеку справиться с депрессией. Преданность питомца и хозяина - вот что в конечном итоге поможет справиться с депрессией.
Прочие факторы
Завести домашнего питомца - не лучшее решение для каждого человека, страдающего депрессией. Некоторые люди боятся животных или могут чувствовать себя перегруженными другими обязанностями. Другие люди настолько погружены в колодец депрессии, что они не могут позаботиться о себе и могут быть не в состоянии заботиться о домашнем животном - людям в этом состоянии может быть больше пользы от посещения с домашними животными других людей, чем от того, чтобы иметь одно из них. их собственный. Физический контакт, когда вы гладите собаку или наблюдаете, как вокруг порхают птицы, может действовать как тонкий катализатор, выводящий депрессивную пациентку из ее одиночества.
Терапевтические животные
По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, более 6,5 миллионов пожилых граждан США страдают от депрессии. Многие такие пожилые люди живут в домах престарелых и в домах престарелых, где у них не может быть домашних животных. Это не значит, что они не могут получить пользу от общения с животными.
Многие группы животных, такие как Американская гуманная ассоциация, спонсируют обучение животных, которых доставляют в больницы, дома престарелых и дома престарелых для взаимодействия с пациентами. Таких питомцев приучают сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Это обучение позволяет пациентам наслаждаться животными без беспокойства или возможных травм, которые могут возникнуть из-за буйного питомца или кризиса во время посещения.
